ćwiczenia

Masaż ciała wykonywany przez fizjoterapeutę jest panaceum na wszystkie bolączki

Posted on 22/06/2018 1:11am
masaż
Author: TijsB
Source: http://www.flickr.com
Masaż całego ciała to jeden z zabiegów leczniczych realizowanych u fizjoterapeuty poza różnorodnymi ćwiczeniami i naświetleniami. Naświetlania są najlepszą opcją przy złamaniach kończyn - przykładowo po złamaniu ręki w odcinku łokciowym i wielodniowym noszeniu jej w gipsie, wspomniane zabiegi mogą wspomóc proces rehabilitacji. Działają one bowiem rozgrzewająco na kości łokciowe, dzięki czemu ręka jest bardziej swobodna i można wykonywać nią najróżniejsze ćwiczenia mające na celu przywrócenie jej pełnej sprawności.
Read more >>

Gratka dla uprawiających sport intensywnie

Posted on 11/02/2018 8:30am
nowoczesna siłownia
Author: donhall16
Source: http://www.flickr.com
Rozmaite odżywki, jakie dostępne są na rynku oraz polecane przez wielu fachowców, to coś, do czego wyboru należy podchodzić z rozsądkiem. Nie powinniśmy czerpać z niesprawdzonych wcześniej propozycji, dlatego bardzo polecane jest uprzednie skonsultowanie swojego wyboru ze specjalistą. Gainer jako suplement sprzedaje się bardzo dobrze, co ma niemały wpływ na jego polecenie wśród uprawiających sporty. Dostępne dzisiaj preparaty, jakie wspomagają codzienne treningi, są niesamowicie zróżnicowane, więc radzi się przyglądać im się z bliska.
Read more >>

Odżywki dla sportowców należy zażywać mądrze

Posted on 16/07/2018 7:14am
suplementy
Author: Centrum Naturhouse
Source: Centrum Naturhouse
Jeżeli pracujemy nad własnym ciałem, to powinniśmy się namyślić, w jaki sposób popierać nasze zachowania, tak by oczekiwane efekty były prędzej widoczne. Ma szansę się bowiem okazać, że samodzielne treningi będą niewystarczające oraz będziemy musieli wspomagać się właściwymi suplementami diety.
Read more >>